CURSO "SERIE Ocho Movimientos - Ejercicios de Chi Kung para restaurar la Salud"
Conectá con tu energía y bienestar
en solo unos minutos al día
Aprende esta serie de 8 Ejercicios ancestrales para armonizar tu cuerpo,
calmar la mente y elevar tu energía desde tu casa.
Lo que ganarás con este curso
Alivio Inmediato
Técnicas que funcionan en minutos.
Acceso de por Vida
Aprende a tu propio ritmo, cuando quieras.
Bienestar Total
Equilibrio físico, mental y emocional.
Métodos Profesionales
Técnicas validadas y efectivas.
Principales beneficios
Una técnica breve pero muy eficaz, ideal para el ritmo actual de vida.
Acerca del curso
Este sistema de ejercicios llamado Ba Duan Jin, también conocido como los ocho brocados o las ocho joyas, es un sistema de Chi Kung compuesto por 8 movimientos caracterizados por su sencillez en el aprendizaje y notable eficacia en el mantenimiento de la salud.
Diversos estudios demuestran que la práctica de estos ejercicios contribuye a la autorregulación de los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo, actúa sobre el aparato locomotor fortaleciendo las extremidades y mejorando la flexibilidad de las articulaciones, mejora la coordinación y el equilibrio.
Fortalece el sistema inmunológico, promueve el equilibrio emocional y favorece un estado de calma mental, retrasando el envejecimiento y mejorando la calidad de vida de quienes los practican.
Contenido del curso
Fácil de seguir, diseñado para todos los niveles, con resultados inmediatos.
Material Teórico
Fundamentos para conocer los beneficios de cada ejercicio.
Técnicas Accesibles
Videos explicados claramente para que puedas practicar sin dificultad
Rutinas
Programa de ejercicios de pocos minutos.
Que incluye el curso:
Tu cuerpo es tu templo
¡Empieza a cuidarlo hoy!
Imagina terminar tu día sin dolor, con la mente despejada y lista para un sueño reparador.
Esa tranquilidad está a un clic de distancia.
No dejes tu bienestar para después.
El precio original era: $ 80.$ 60El precio actual es: $ 60.
Precio especial lanzamiento, solo por tiempo limitado.
Tu Instructor
Rodrigo Zunino
Instructor de Chi Kung formado en Montevideo en la Traditional Tai Chi Chuan Academy, Rodrigo Zunino brinda clases grupales, talleres y cursos on line donde comparte diversas técnicas prácticas para contribuir al bienestar integral de cada persona.
Con gran disposición y docencia, transmite los conocimientos adquiridos a lo largo de su trayectoria para que cada persona tenga la posibilidad de disfrutar de los múltiples beneficios que proporciona la práctica de este arte milenario.
Lo que dicen nuestros alumnos
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos previos?
No, no se requiere tener conocimientos previos.
¿Cuánto tiempo debo dedicar a la práctica de estos ejercicios para ver algunos resultados?
Dedicando 30 minutos al día, empezarás a notarlo.
Mi médico me mandó a hacer ejercicio para mi ansiedad pero no me dijo que hacer, ¿Puedo hacer Chi Kung?
Si, practicar Chi Kung es ideal para bajar niveles de estrés y ansiedad, te ayudará a descansar bien y a tener energía para cada día.
¿Se necesita alguna ropa y calzado especial para practicar?
No, solo ropa y calzado cómodo que te permitan moverte con facilidad.
Tengo más de 50 años y nunca hice ejercicios, ¿Puedo hacer esta práctica?
Si totalmente!! Esta serie de ejercicios es una gimnasia ideal para cualquier edad, incluso si nunca hiciste ejercicios antes.
Tengo dificultad para estar de pié ¿Puedo hacer los ejercicios sentada?
Si, es una serie de ejercicios que se adapta para que puedas practicar sentada. Debe ser silla o banco sin posa brazos.
¿Qué beneficios tiene esta práctica?
Mejora la salud física y emocional. Desarrolla flexibilidad y equilibrio. Promueve la longevidad. Proporciona claridad mental y mejora la memoria. Baja niveles de estrés y ansiedad.
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